ساعد عقلك بحل المشاكل المتعلقة بوقت الدراسة والنسيان اثناء الامتحانات

مشكلة يقع فيها الكثير من طلاب المدارس وهي عدم تنظيم وقتهم اثناء الدراسة والنسيان اثناء الامتحانات، واليوم ننقل لكم نصائح او حلول تساعدكم على حل هذه المشاكل وسط البيئة العراقية والصخب والضجر واليكم هذه الحلول :


♦️غالبا" تنتابنا حالات من الخوف والتوتر وقت اقتراب الامتحاناتونشعر مهما درسنا ماحفظنا المادة ولا كأن قرأنا شي.

♦️هذا الشي طبيعي جدا" لكن الخوف يجب ان يكون ضمن المحدود وماتخليه يأثر عليكم سلبا"

♦️يجب اتخاذ خطوات حاسمة لحل هذه المشكلة⚡️ وذلك بتقسيم عدد المواد المطلوبة باليوم الواحد على الساعات.

♦️يفضل تنظيم الدراسة من بداية العام الدراسي لكي لاتتراكم عليك المواد وعند حلول الامتحان تكون الدراسة مجرد مراجعة للمواد.

♦️ومالازم تعطوا للمادة الواحده اكثر من ساعتين بالاضافه الى اوقات استراحه للصلاة والغداء والجلوس قليلا مع الاهل.

♦️كما يجب عليك عند اخذ اي درس بالمدرسة عند الرجوع للمنزل حفظه كاملا وكتابه الوظائف.

♦️بالنسبة للنسيان كل طالب له طريقة خاصه بيه لحفظ المعلومات بعض الطلاب يفضلون المشي والقراءة والبعض يفضل الجلوس ووضع موسيقى هادئه.

♦️ولكن افضل طريقه للحفظ هية الكتابة لان عند الامتحان راح تتذكروا وين تكتبوا وبأي كلمه خربطتوا.

♦️اكثروا من اكل الزبيب والجوز واللوز والفواكه وقبل الذهاب الى الامتحان اكل قطعة من الشوكولا.

♦️ايضا لازم تتحلوا بالثقة وتقروا بعض الايات قبل البدأ بالامتحان حتى يروح التوتر والارتباك.

♦️كما يلزم ان لاتقل ساعات نومك قبل الامتحان عن 5 ساعات مساء لان قلة النوم اهم عامل للنسيان.
شارك الموضوع

بسم الله الرحمن الرحيم
الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على سيدنا محمد وآله الطيبين الطاهرين
حياكم الله طلبتنا الأعزاء... ومرحباً بكم في موقع العراق التعليمي

يقدم لكم موقعنا مجموعة كبيرة و متنوعة من الكتب المنهجية الصادرة من وزارة التربية العراقية و الملازم الصادرة من الإساتذه الأفاضل و يقدم ايضا الأخبار و القرارات الصادرة من وزارة التربية العراقية و وزارة التعليم العالي و كل ما يهم الطالب العراقي نقدم لكم اليوم
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
★ شارك المنشور ليصل للجميع
★ موقع العراق التعليمي:
●‏ www.education-iraq.com
★ قناة التليجرام :
●‏ t.me/education_iraq

الابلاغ عن رابط لا يعمل أخبرنا عبر التعليقات او من خلال صفحة الاتصال بنا 

تحياتنا وتقديرنا واحترامنا لكم
مع خالص أمنياتنا لكم بالنجاح والموفقية 

https://t.me/education_iraqhttps://www.facebook.com/educationaliraq/